11 Dic ¿Cómo prepararse para una competición?
Comienza la temporada de competiciones. Por ello, desde el Club os dejamos unas cuantas recomendaciones.
Es muy importante comprobar el estado de los rodamientos, tienen que estar limpios y engrasados. Dependiendo del tipo de pista donde se celebre la competición hay que llevar unas ruedas u otras. Si la pista es de parqué todas las ruedas deben ser blandas y si es una pista de terrazo pulido podemos llevar las ruedas mezcladas. Los frenos siempre tienen que estar en buen estado y con el freno apoyado en el suelo tiene que haber una distancia aproximada de dos dedos con la rueda trasera.
A la hora de salir a la pista, hay que ir siempre con medias sin romper. Es aconsejable tener siempre unas medias de repuesto y llevarlas a la competición por si hay alguna caída durante el entreno o prueba de pista. Se puede salir a pista con un maillot diferente para hacer el disco, pero es imprescindible llevarse el maillot del club para el desfile final y la entrega de trofeos. También hay que llevar el forro polar del club.
En cuanto al peinado, el pelo se puede llevar recogido en moño, coleta o trenza, pero siempre sin pelos por la cara. El maquillaje tiene que ser discreto.
Por último, las entrenadoras a medida que se acerque la competición os informarán del lugar de la prueba o de la competición y el horario de la misma. Siempre es aconsejable llegar con tiempo para poder ponerse los patines con calma y salir a calentar. Nosotras recomendamos llegar al principio del grupo para poder ver a las compañeras. Para todos los campeonatos y pruebas hay que pagar una inscripción, una semana antes las entrenadoras dirán la cantidad.
A la pista hay que salir tranquilos. Respirar hondo antes de empezar y patinar con una sonrisa. ¡¡Competimos para divertirnos!! Mucha suerte
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